Matrimonios

 

 

EL MATRIMONIO 3 (Parte 2)

2021-10-27 Por: Dr. Efrain Duany Jr. 42

COMO SANAR HERIDAS DE APEGO EN LAS RELACIONES MARITALES Segunda parte- Cuando ocurre esta lesión de apego, se pueden experimentar sentimientos de abandono y traición. Los acontecimientos que a menudo precipitan este tipo de lesión de apego son los siguientes: tiempos de transición, pérdida, peligro físico, incertidumbre, nacimiento de un niño y un tiempo de enfermedad física. Además, el nivel manejable de estrés de cada cónyuge varía. Por lo tanto, lo que puede ser un daño manejable para tu cónyuge puede ser un caos interpersonal trascendental para ti.

Además, la lesión se relaciona con la forma en que la parte perjudicada interpreta el suceso en el que tiene una necesidad y vulnerabilidad urgentes y cómo reacciona el otro compañero ante las expresiones de daño de la parte lesionada. Cuando el cónyuge perjudicado niega o se pone a la defensiva con respecto a esta herida al apego, puede convertirse en un tema de disputas constantes, aunque a veces puede permanecer latente e inexpresivo durante un período de tiempo.

Johnson (2004) escribió sobre las lesiones de apego curativo usando el siguiente esquema:

Primero, es importante que el cónyuge lesionado comience a describir el incidente en el cual se sintió abandonado, indefenso, y cómo dañó la relación como un vínculo seguro.

Segundo, el cónyuge lesionado debe permanecer en contacto con la lesión y comenzar a expresar el impacto y significado de la misma hacia el apego. Esto permite que la ira se convierta en expresiones de dolor, desamparo, miedo y vergüenza.

Tercero, el compañero "no herido" necesita comenzar a escuchar y comprender el significado de la lesión e interpretarlo en términos de apego como una forma de entender la importancia que el mismo tiene para el cónyuge lesionado.

En cuarto lugar, el compañero lesionado se mueve lentamente hacia una discusión más integrada y completa de la lesión mientras expresa el dolor en la pérdida y el miedo sobre la pérdida del apego.

En quinto lugar, el otro cónyuge debe estar más comprometido emocionalmente y admitir la responsabilidad de su parte en la lesión de apego, mientras expresa sentimientos de arrepentimiento y remordimiento por lo que le ha sucedido a su pareja.

En sexto lugar, el cónyuge lesionado debe correr el riesgo de pedirle a su pareja la atención y el cariño que no estuvieron disponibles por causa del (de los) evento(s) que causaron el daño de apego en la relación.

En séptimo lugar, el otro compañero necesita responder de una manera afectuosa la cual puede servir como un antídoto para el trauma de la lesión de apego en la relación.

Octavo, una vez que se ha resuelto la lesión de apego el enfoque debe estar en el fomento del crecimiento y la confianza y el inicio de ciclos positivos y conexiones.

Hoy, te estoy desafiado a comenzar el proceso de curación de tu lesión de apego.

Dios te bendiga. 




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