Salud Mental

 

 

EL CRISTIANO Y LA DEPRESIÓN 2 / 3

2020-08-14 Por: Autorización de Jóvenes Cristianos.com 43

¿QUE REACCIONES PRESENTA LA DEPRESIÓN?

 

Quizá alguien ha tenido algunas de las siguientes reacciones y no se ha dado cuenta que ha caído en depresión y que poco a poco esta lo llevara a la derrota en todo ámbito. Es necesario saber que reacciones se pueden tener para saber si se está en depresión o no. A continuación, te citare algunas de los síntomas de estar en depresión:

 

·        Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente: Una persona con depresión presentara una tristeza o vacío persistente, es decir que nada lo hará reír y se sentirá como que si le faltara algo.

·        Disminución de energía, fatiga, agotamiento: en pocas palabras habrá un cansancio en su vida provocado por el mismo estrés de la depresión.

·        Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo: también la culpa de su situación caerá en él o ella, según “sus propias conclusiones”, además del sentirse inútil y desamparado, definitivamente va camino a la derrota.

·        Pérdida de interés en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban: si antes le gustaba practicar algún deporte, salir con sus amigos, etc., ahora ya no le interesa, no querrá ni salir de su casa y ahora todo le parecerá aburrido.

·        Sentimientos de desesperanza y pesimismo: sin duda una persona que ha caído en la depresión es una persona extremadamente pesimista, no ve nada bueno por venir y todo “según el o ella” estará mal para su persona.

·        Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones: el mismo sentimiento de depresión no le permite concentrarse ni mucho menos ser sabio(a) a la hora de tomar decisiones.

Otros síntomas serian:

·        Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.

·        Inquietud, irritabilidad.

·        Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de peso.

·        Sensación de estar en un "hoyo" o un "callejón sin salida".

·        Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio:

En esta parte si me quiero detener un momento y es por el motivo de que el 70% de las personas que se suicidan han pasado por periodos de depresión antes de cometer esa enorme equivocación como lo es quitarse la vida. Definitivamente el Diablo como calumniador mete en la mente de las personas que su vida no merece existir y que el único camino para solucionar sus problemas o la depresión es el suicidio, MENTIRA número uno de Satanás, puesto que el suicidio nunca será una respuesta a tus problemas, al contrario, es un problema añadido para tu familia y para las personas que te aman.

 

Continuará…

 

Autor: Enrique Monterroza 

www.jovenes-cristianos.com/area-cientifica/psicologia-relaciones/la-depresion.html




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