EQUILIBRANDO TRABAJO Y FAMILIA
Uno de los más grandes desafíos
de trabajar y criar a una familia es tener tiempo y sentirse bien por el
trabajo y la familia. No es fácil hacer juegos malabaristas con tres
ocupaciones al mismo tiempo: trabajador(a), esposo(a) y padre/madre.
Será necesario trabajar
en equipo para que las tareas familiares se lleven a cabo. Este trabajo de
equipo podría involucrar a sus niños fácilmente.
Seleccione tareas de
acuerdo a las habilidades de sus niños.
Cambie las
responsabilidades… a nadie le gustará hacer la tarea más desagradable todo el
tiempo, pero si todos toman turnos será mucho más fácil para cada miembro de la
familia.
Comparta tiempo de
alta calidad.
El uso de algunos
valiosos minutos, junto a su familia, son difíciles de conseguir cuando se
tienen programas de actividades muy rígidos. Estas horas o minutos compartidos
deben ser en los que le brindamos la atención que merecen nuestros niños y/o
familia. El autor Kay Kuzma en su libro titulado “Prime Time Parenting” nos
invita a tomar ventaja del tiempo que compartimos como familia.
Venir del trabajo o de
la escuela al final del día puede ser cambiado de “una noche de
quehaceres domésticos rutinaria” a “una noche que empiece con
un saludo cariñoso” y que continúe con terminar las tareas escolares o
domésticas. He aquí otras sugerencias para mantener una relación familiar
de “alta calidad”:
· Piense en su familia,
inclusive si ellos no están cerca en ese momento, hágaselos saber al final del
día. Saber que alguien piensa en nosotros nos hace sentir queridos e
importantes.
· Tómese el tiempo para
acercarse a esa persona en la que usted estaba pensando.
· Hable con su familia por
teléfono durante el día. Llámeles a la hora de su descanso o del almuerzo y
hágales saber que usted piensa en ellos.
· Converse con su familia
a la hora de la cena y mantenga contacto con la vista mientras habla con ellos.
· Mantenga contacto físico
con su familia. Un beso en la frente, un golpecito en la espalda o un abrazo
les hace saber que son importantes para usted.
Piense bien sobre las
expectativas y actitudes, y en cuanto a las tareas que se necesitan llevar a
cabo. No mida cuánto vale usted como persona en términos de cuántas tareas
puede efectuar. Haga de esas horas, minutos o segundos compartidos con su
familia un momento extra especial.
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