ACTITUD Y SALUD 1/2
¿Cómo influye nuestra actitud en la búsqueda de un estilo de vida saludable? Un estilo de vida saludable lo determina en gran medida seguir una dieta...
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Cuando explicamos a las profesoras en qué consiste el programa, al principio se sorprenden de lo sencillo que es, pero luego comprueban que es muy...
SOMOS UN SER INTEGRAL EN EL QUE NADA ESTÁ SEPARADO Y CADA MOVIMIENTO AFECTA AL CONJUNTO Así mismo, existen muchos centros en...
ATENCIÓN Y MOVIMIENTO En los últimos años, ha aumentado el número de niños que no son capaces de concentrarse ni de mantener la atención en una...
En definitiva, profundizar en ese estado del ser en el que las emociones están calmadas, los pensamientos son positivos y la serenidad está presente. No...
En el mundo occidental educamos a nuestros niños desde la más terna infancia con un objetivo, acceder al mercado laboral, capacitarles y cualificarles...
EFECTOS DE LA PRÁCTICA DE LA AUTOCOMPASIÓN ¿Qué logramos con esta práctica? Los estudios científicos indican que la práctica de la autocompasión...
PRÁCTICA DE LA AUTOCOMPASIÓN La práctica de la autocompasión puede hacerse durante el día como una actitud que permea la relación con nosotros...
Nacimos para ser amables con nosotros mismos… pero, ¿en qué momento aprendimos lo contrario? ¿Por qué es tan difícil lograrlo? Creemos que entre...
¿Cuántas veces has dicho “NO” durante esta semana? ¿Has mantenido tu postura o has cambiado de decisión? Cuando somos personas accesibles, casi...
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