DOCTOR, ¿POR QUÉ NO PUEDO ADELGAZAR? 3
LOS HÁBITOS ADQUIRIDOS EN LA INFANCIA Alimentar a otro es un acto de amor. La comida cubre nuestras necesidades fisiológicas de alimentarnos, nos aporta los nutrientes necesarios para...
LOS HÁBITOS ADQUIRIDOS EN LA INFANCIA Alimentar a otro es un acto de amor. La comida cubre nuestras necesidades fisiológicas de alimentarnos, nos aporta los nutrientes necesarios para...
El riesgo de obesidad aumenta en un 58% entre quienes padecen depresión. Esto está en relación con la inactividad física por la falta de ganas, con que algunos antidepresivos producen aumento de apetito...
Quizás consideres que la obesidad o el sobrepeso son cuestiones exclusivamente físicas: si ingieres más calorías de las que consumes, engordas.Es cierto que hay que descartar cuestiones orgánicas...
Una dieta integrativa tiene que ayudamos a mejorar nuestra salud gastrointestinal, disminuir la toxicidad en nuestro organismo y potenciar nuestro sistema de defensa, tiene que aportamos todos...
Necesitamos una dieta integrativa que integre nuestra manera de vivir y pensar, el entorno en el que nos movemos y nuestra alimentación para conseguir un cambio de vida real que nos lleve hacía donde...
La dieta integrativa es un nuevo concepto de dieta que se fundamenta en los principios de la medicina integrativa, que considera a la persona de una manera holística (cuerpo, mente y espíritu) y estudia...
Siempre digo que nos alimentamos bien por lo que comemos, no por lo que dejamos de comer. Por ello es bueno ampliar el abanico de alternativas del menú y convertirlo en algo verdaderamente nutritivo...
No hay que dejarse llevar por las modas, hay que hacer cambios que sean positivos para la salud de cada uno y cuando lo hacemos tenemos que buscar siempre la alternativa más natural...
La vitalidad, el humor, la paciencia, la concentración, la resistencia en el trabajo y la salud dependen enormemente de lo que comemos. Si tuviéramos que describir cómo nos alimentamos...
Para mantener la salud debemos conocer nuestras necesidades nutricionales así como la composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de alimentarnos es ...
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